Respiri di Gentilezza a Galatina

Respiri di Gentilezza a Galatina (LE, provincia di Lecce): venerdì 13 novembre 2026 torna una serata dedicata alla cura di sé, alla serenità interiore e all’idea di gentilezza come pratica quotidiana. L’appuntamento si inserisce idealmente nel clima della Giornata mondiale della gentilezza, con un incontro di taglio culturale e riflessivo che unisce lettura, dialogo e musica dal vivo.

La cornice è la Sala Guglielmo Contaldo del Palazzo della Cultura, dove il pubblico potrà assistere alla presentazione del libro “Respira e vivi! Riscoprire sé stessi e la gioia di vivere un passo alla volta”. Al centro della serata c’è un confronto in cui vengono messi a fuoco i temi proposti dal volume: la ricerca di benessere personale, la possibilità di ritrovare equilibrio attraverso il respiro e, soprattutto, la gentilezza come linguaggio del cuore nei gesti più semplici.

Durante l’evento sono previsti brani tratti dal libro, letti da un interprete, con un accompagnamento musicale affidato a un violino. L’alternanza tra parola e suono dà un ritmo particolare all’incontro e rende l’esperienza più intima: non una semplice presentazione, ma un momento pensato per far “atterrare” i contenuti nella dimensione emotiva di chi ascolta.

Per chi partecipa, l’occasione è doppia. Da una parte si ha la possibilità di conoscere i messaggi del testo e il suo percorso di consapevolezza; dall’altra si trova uno spazio di ascolto per riflettere su come trasformare la gentilezza in una scelta concreta, quotidiana e accessibile. L’evento si rivolge sia a chi è interessato ai temi della serenità e del benessere, sia a chi desidera un’uscita culturale nel segno della qualità della relazione con sé e con gli altri.

Consiglio pratico: arrivare con qualche minuto di anticipo può aiutare a prendere posto comodamente nella sala, in modo da seguire con attenzione i passaggi di dialogo e le letture programmate. Se cerchi una serata che unisca contenuti e atmosfera, Respiri di Gentilezza è un appuntamento da non perdere a Galatina.